Körperdaten und Trainingsziel eingeben
Was ist Dein Ziel und auf welchem Cardiogerät möchtest Du trainieren?
Je genauer Du das System mit Deinen Körperdaten fütterst, desto besser ist der Trainingsplan auf Dich abgestimmt.
1
2
Test absolvieren und Fitnesslevel erfahren
Passend zu Deinem Cardiogerät gibt das Trainingsplansystem Dir einen Leistungstest vor und ermittelt so, welche Intensität und Methode beim Training die richtige für Dich ist.
3
Trainingsplan erhalten
und loslegen
Trainingsplan ausdrucken und es kann losgehen! Übungsvideos zeigen Dir, wie Du richtig auf Deinem Gerät trainierst und das Trainingstagebuch dokumentiert selbst die kleinsten Fortschritte.
Professionell und effektiv
Mit der-Trainingsplan.de einfach besser zu Hause trainieren!
Mit der-Trainingsplan.de hast Du das Rundum-Sorglos-Paket! Das Trainingssystem ist nicht nur individuell auf Dich und Dein Cardiogerät zugeschnitten, sondern berücksichtigt auch erstmals aktuelle Erkenntnisse der Trainingswissenschaft.
Du hast ein Fitnessgerät und möchtest nicht nur „irgendwie trainieren“? Wir nehmen Dich an die Hand und zeigen Dir, wie Du schnell und professionell Dein Fitnessziel erreichst! Ob männlich, weiblich, alt, jung, trainiert oder Einsteiger – Du wirst bei Deinem Cardiotraining zu Hause bestmöglich unterstützt!
Folge uns!
Folge uns auf Facebook oder Twitter, um immer über die neusten Themen rund um Fitness und DER-TRAININGSPLAN.DE informiert zu werden.
powered by
Erfolgreiches Heimtraining mit DER-TRAININGSPLAN.DE
- © DER-TRAININGSPLAN.DE
- ALLE RECHTE VORBEHALTEN
