Abnehmen & Muskelstraffung

„Abnehmen & Muskelstraffung“ ist bei der-Trainingsplan.de einer der beliebtesten Trainingspläne, da er alle wichtigen Trainingskomponenten beinhaltet.

Diesen Trainingsplan solltest Du auswählen, wenn Du:

• effektiv und langfristig Gewicht abnehmen möchtest
• endlich Dein Wunschgewicht erreichen und auch halten möchtest
• optimal Fett verbrennen und die Muskulatur moderat beanspruchen möchtest
• Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen möchtest
• Deinen aktiven wie passiven Bewegungsapparat stärken möchtest

Dieser Trainingsplan von der-Trainingsplan.de wird garantiert nach den aktuellen Erkenntnissen der Sportwissenschaft erstellt. Der Plan ist mehrstufig aufgebaut und steht für höchste Effektivität.